적산 9년차 허리가 맛이 갔는데 스탠딩 책상 써 본 사람

하루 10시간씩 앉아서 도면만 보다 보니 허리가 맛이 갔음 병원에선 1시간마다 일어나라는데 마감 주간에 그게 되나.. 스탠딩 책상 사 볼까 하는데 써 본 사람 있어요? 효과 있던지요